"Le processus d'individualisation"
Individualisation ou comment développer un Égo sain: Je vous propose un module de 6 jours de coaching (à votre rythme)* sur comment reconnaître ses compulsions et s'en libérer. Le but n'est pas de décrire les symptômes, car en fait il est déjà trop tard. Ce qui compte, c'est d'apprendre à se protéger d'un tel épuisement et enferment à soi-même pour finalement s'en libérer.  Je vous donne non seulement un aperçu à tavers l'ennéagramme et l'Ikigai qui sera très reconnaissable pour les coaché(e)s, mais aussi des conseils simples à l’aide d’outils énergétiques faciles et pratiques à appliquer chez soi au quotidien.

Module Ennéagramme/Ikigai, 6 sessions d'une journée ( de 10:00 à 17:00): Prix: 1500 € 

*Prendre le temps nécessaire est notre devise.
Pour ce module de coaching vous définissez votre propre rythme d'évolution sur une période maximale d'un an. 

  • Qui est le plus sensible à l'épuisement et à l'enfermement à soi-même  ?
  • Ce ne sont pas les circonstances, mais alors … ? + exercice de biofeedback , la Cohérence Cardiaque (respiration)
  • Comment vous protégez contre un burn-out ?
  • Apprenez à mieux vous connaître en premier lieu.`+ exercice d’EFT
  • Tête, coeur ou ventre ?
  • Quelle centre énergétique vous conduit? + exercice de Qi Gong
  • Les 9 antidotes en vous …
  • Vous pensez que vous savez qui vous êtes ? + exercice énergétique et l’Ennéagramme intégral
  • Les plus grands ‘consommateurs d’énergie vitale’ moins connus, mais ils ont un grand impact sur votre qualité de vie + exercice de Qi Gong ou Shiatsu assis
  • Et on s'inspirait des Japonais: l’Ikigai ( raison d'être) et le Shinrin-Yoku
  • Pourquoi notre raison d’être et si importante​​​​​​​ + petite médiation en guise d’au revoir (pleine conscience, body scan)​​​​​​​